睡眠呼吸暂停和心脏健康

什么是睡眠呼吸暂停?

睡眠呼吸暂停是一种影响睡眠呼吸的疾病. 它会导致你的呼吸停止和重新开始，并使你的身体难以获得足够的氧气. 呼吸中断的发作通常持续至少10秒，并在夜间频繁发生.

睡眠呼吸暂停主要有两种类型. 阻塞性睡眠呼吸暂停是指你喉咙里的软组织放松，导致呼吸困难. 中枢性睡眠呼吸暂停是指大脑无法调节呼吸.

睡眠呼吸暂停的症状是什么?

睡眠呼吸暂停的症状包括:

睡眠时呼吸不规律.
大声打鼾或喘气.
白天过度嗜睡.
早上头痛.
注意力和记忆力有问题.
情绪或行为改变，包括易怒.
焦虑、抑郁.

如何诊断和治疗睡眠呼吸暂停?

如果你认为自己患有睡眠呼吸暂停症，请咨询医生. 你可能会认为自己患有睡眠呼吸暂停症，因为你的睡眠伴侣告诉你他们在夜间听到了响亮的鼾声或喘气声. 睡眠呼吸暂停通常是通过睡眠研究来诊断的. 它可以通过使用连续正压通气(CPAP)机来治疗, 哪一种有助于调节呼吸, 以及生活方式的改变. 也可以选择外科手术来打开气道.